Stage Confidence
Stage Confidence - Starke Nerven für starke Musiker
Beschreibung
Stage Confidence - Starke Nerven für starke Musiker
Souverän auf die Bühne – Coaching für Musiker
Unsere Workshops unterstützen Musiker dabei, ihre Bühnenpräsenz zu stärken und sich bei Auftritten sicher und wohl zu fühlen. Im Fokus stehen mentale Techniken, die die Ausstrahlung und Ausdruckskraft fördern. Durch gezielte Übungen zu Achtsamkeit, mentaler Stärke und Stimmtechnik entwickeln die Teilnehmer eine starke, authentische Präsenz auf der Bühne.
Coaching und praxisnahe Methoden helfen, das volle Potenzial zu entfalten und mit einem positiven Gefühl auf die Bühne zu gehen. Die Teilnehmer erhalten wertvolle Impulse, um ihre Auftritte mit Freude und Selbstbewusstsein zu gestalten.
Die Workshops richten sich an Musiker der Deutschsprachigen Gemeinschaft und bieten eine wertvolle Gelegenheit zur persönlichen und künstlerischen Weiterentwicklung. Während der erste Workshop sich ausschließlich an die diesjährigen Teilnehmer des Sonatina-Wettbewerbs richtet, stehen alle weiteren Workshops allen Musikern (ohne Altersbegrenzungen) offen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Es handelt sich dabei um folgende Coachingangebote:
| "Stage Confidence - Starke Nerven für starke Musiker" | ||
| Datum & Ort | Dozentin | Workshop-Beschreibung |
| SA, 08.03. 14h00-16h30 Konzertsaal der Musikakademie in Eupen |
Carmen Heuschen | "Bühne frei - jetzt komme ich" In diesem Workshop beleuchten wir die verschiedenen Aspekte, die einen gelungenen, souveränen Auftritt ausmachen. Mit einigen praktischen Übungen geht es dann weiter, damit jeder testen kann, welche Methode am besten passt. Zu guter letzt gibt es noch die 7 Schritte zum Erfolg, eine praktische Checkliste, die bei der Umsetzung hilft. Dieser Workshop richtet sich exklusiv an die diesjährigen Teilnehmer des Sonatina-Wettbewerbs. |
| MI, 19.03. 19h30-21h00 Probelokal des Kgl. Musikverein Einigkeit Montenau |
Christiane Collienne | Die EFT-Klopfmethode: Das einfache Selbsthilfetool zum Lösen von Stress Beim Beklopfen bestimmter Körperstellen bietet EFT Unterstützung durch Stressabbau und Entspannung, mehr Selbstwertgefühl und Vertrauen, Öffnung des Denkens, Klarheit und Kreativität. |
| DI, 25.03. 19h30-21h00 Konzertsaal der Musikakademie in Eupen |
Aline Beckers | Körperbewusstsein und Bühnenpräsenz Ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten kann trainiert werden! Eine Reihe Tools können dir dabei helfen, wie z.B. Aufwärmübungen, das Einnehmen einer stärkenden Körperhaltung, die Präsenz beim Gang zur Bühne sowie ausgleichende Atemübungen. Parallel dazu wirst du auch Wege zur mentalen Sicherheit entdecken und diese für dich nutzen lernen. |
| MO, 07.04. 19h30-21h00 Probelokal des Kgl. Musikverein Einigkeit Montenau |
Carmen Heuschen | "Bühne frei - jetzt komme ich" In diesem Workshop beleuchten wir die verschiedenen Aspekte, die einen gelungenen, souveränen Auftritt ausmachen. Mit einigen praktischen Übungen geht es dann weiter, damit jeder testen kann, welche Methode am besten passt. Zu guter letzt gibt es noch die 7 Schritte zum Erfolg, eine praktische Checkliste, die bei der Umsetzung hilft. |
| MO, 14.04. 19h30-21h00 Konzertsaal der Musikakademie in Eupen |
Yvonne Schabarum | Mentaltraining Wir untersuchen die mentalen und körperlichen Voraussetzungen für ein erfolgreiches Auftreten. Wie komme ich an meine Leistungsfähigkeit unter Stress? Was hält mich zurück? Neben der Theorie gibt es vor allem praktische Übungen. |
Weitere Informationen:
- Orte: Musikakademie der Deutschsprachigen Gemeinschaft in Eupen oder Probelokal des Kgl. Musikverein Einigkeit Montenau (Adresse: Am Bahnhof 29, 4770 Montenau).
- Teilnahmegebühr: kostenlos
- Anmeldeschluss: 7. März 2025
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte geben Sie Ihre bevorzugte Wahl an. Bei freien Plätzen ist eine Teilnahme an weiteren Workshops möglich.
Die Anmeldung sollte bis spätestens 7. März 2025 erfolgen. Mittels des nachstehenden Formulars meldet sich der/die Teilnehmer/-in verbindlich zu „Stage Confidence" an. Mit Einreichen des Anmeldeformulars erlaubt der/die Teilnehmer/in bzw. der Erziehungsberechtigte dem Musikverband Födekam Ostbelgien, seine/ihre Daten intern zu nutzen sowie während der Veranstaltung gemachte Fotos und Filmaufnahmen für Veröffentlichungen zu verwenden. Der Verband übernimmt keine Haftung für einen möglichen Missbrauch dieser Fotos bzw. Filmaufnahmen durch Dritte. Bei einer korrekten Ausführung der Anmeldung erscheint nach dem "Senden" der Vermerk "Vielen Dank für die Anmeldung." auf dem Bildschirm. Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung des Musikverbandes Födekam zur Bestätigung Ihrer Teilnahme. Falls Sie sich für mehrere Workshops angemeldet haben, wird Födekam Sie nach Ablauf der Anmeldefrist kontaktieren, sofern noch Plätze in weiteren Workshops verfügbar sind.Stage Confidence
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